Počkajte
Chcete získať #OnlineFitMama program ZDARMA?
Kúpte si ľubovoľný PLÁN a získajte tak prístup do #OnlineFitMama ZADARMO.
Mamy a ženy zažívajú transformáciu svojho tela, pri deťoch, bez zbytočného vybavenia a v pohodlí svojho domova!
Autori programu boli publikovaní aj na týchto mediálnych kanáloch:
Tretia Adelka mala už 11 mesiacov, keď sa Jarka pustila do svojej premeny.
Jarka zvykla mať nadváhu 15kg+ a po treťom pôrode kilá navyše nie a nie zhodiť
* deti nie sú povinné :)
Program je rozdelený do 3 sekcií
Cvičebný plán + Video tréningy na 56 dní
4 rôzne tipy jedálničkov - Vyberte si svoj
Nastavenie hlavy- všetko začína v hlave
Premeny s programom #OnlineFitMama
Jarkin manžel Róbert prešiel programom (ozaj dobrovoľne :D )
"Chcem sa poďakovať Jarke za nakopnutie a vás možno inšpirovať svojim príbehom :)" Janka R.
Pridajte sa dnes a získajte doživotný prístup!
Video tréningy na 56 dní + podporný kalendár
Zacvičte si doma, alebo kdekoľvek máte svoj mobil, alebo počítač, alebo TV! Stačí sa prihlásiť do nášho portálu #OnlineFitMama odkiaľkoľvek a Vaše tréningy sú Vám k dispozícii.
Vo všetkých tréningoch necvičíte viac ako 15 minút denne čistého času! (Minúta cvičenie, minúta oddych)
Zapnite vo vašom tele mašinu na spaľovanie tukov a majte skvelý každý deň!
4 možnosti stravovania
(4 jedálničky)
Vy si vyberiete, ktorý Vám najviac vyhovuje
Všetky možnosti obsahujú iba reálne jedlo, sú bežne dostupné v potravinách alebo v obchodoch so zdravou výživou a hlavne sú prijateľné pre Vašu peňaženku!
* odporúčame len tie produkty, ktoré osobne používame a ktoré máme dôkladne odskúšané!
Uzavretá podporná FaceBook Skupina
Mám k dispozícii podporný team, ktorý Vám je k dispozícii každý deň a ktorý pravidelne odpovedá na Vaše dotazy.
Členky tejto skupiny sú len #OnlineFitMamy, ktoré sú na rovnakej ceste ako ste vy. Podporme sa navzájom a buďme každý deň lepším človekom :)
"Každý deň som aj ja inšpirovaná Vašimi premenami :)"
Jarka Bučko
eReceptár ako Bonus
Skvelý eReceptár, kde nájdete recepty, ktoré sú v súlade s našimi jedálničkami. Dodatočná inšpirácia na chutné, zdravé a svieže jedlá, ktoré si obľúbite aj po skončení programu.
* v našej uzavretej skupine pravidelne pridávame ďalšie a ďalšie recepty, ktoré Vám pomôžu nájsť si tie svoje TOP zdravé jedlá :) Napríklad aj obľúbenú Carbonára špagety bez cestovín! :)
Ponáhľajte sa, táto zvýhodnená ponuka tu nebude naveky! Získaj tento program úplne ZADARMO 
00
dní
:
00
hodín
:
59
minút
:
58
sekúnd
You missed out!
Čo kúpou programu #OnlineFitMama dostanem?
Doživotný prístup za jednorazový poplatok!
Všetky upgrade programu v budúcnosti v cene!
Žiadne mesačné poplatky, jedna platba a celý program je Váš
8 týždňový Fitness program:
- úplne jedno akú máte fyzičku alebo skúsenosti
- 8 týždňov video tréningov na každý deň (necvičíte viac ako 15 minút čistého času)
- všetky cvičenia sú bez akéhokoľvek vybavenia a môžete ich cvičiť z pohodlia domova
- všetky tréningy môžete cvičiť pri svojich deťoch (nie je to však nutné :)
- všetky cvičenia sú zábavné a viete si ich užiť aj s rodinou
- tréningy budú pre vás väčšou výzvou, keď sa budete zlepšovať - určite!
- každý týždeň môžete cvičiť 4 - 6 dní/tréningov
4 rôzne tipy jedálnička:
- Šťastná Mama - jedálniček pre každú mamu, ženu, ktorá jednoducho chce zlepšiť svoje stravovanie a byť tak šťastnejšia. Áno, jedlo vplýva na to, ako sa cítime :)
- "Máš na to" - náš najefektívnejší stravovací plán a najrýchlejšia cesta, ako zhodiť kg navyše!
- "Máš na to Vegán" aj priatelia zvierat si prídu na svoje
- "Dojčenie je základ" - ideálny stravovací plán pre mamičku, ktorá dojčí a chce pre svoje bábätko to najlepšie.
- eReceptár #OnlineFitMamy
Podporná uzavretá skupina: #OnlineFitMama Komunita
- ďalšie pravidelné recepty
- podpora iných #OnlineFitMamičiek :) Toto je obrovský nakopávač :)
- Prístup do tejto skupiny je pre Vás ZADARMO :)
Teším sa na Vaše premeny :)
s úctou
Jarka Bučko
8 týždňový Online program na chudnutie
teraz len
134€
*87€
* doživotný prístup
Čo hovoria naši zákazníci?
Programom #OnlineFitMama si prešlo už viac ako
100
zákazníkov.
4,5 priemerné hodnotenie
"
"
"
"
"
"
Viac o Jarke Bučko
- Mama 3 detí: Elišky, Nelky a Adelky
- Zvykla som mať 15+ kg nadváhu
- Brávala som lieky na intoleranciu
(už neberiem lieky, len overené doplnky) - Cvičím max. 15 minút denne 4-6x do týždňa
- Chcem Vám pomôcť, ako som pomohla sebe a ďalším skvelým mamičkám, ženám. Každá sme jedinečná a preto buďme samé sebou :)
Ďalšie hodnotné informácie na: