BlackFriday je TU! Získaj 30% zľavu ! Zadaj kupón "BF2022"


Mamy a ženy zažívajú transformáciu svojho telapri deťoch, bez zbytočného vybavenia a v pohodlí svojho domova!

Autori programu boli publikovaní aj na týchto mediálnych kanáloch:

* deti nie sú povinné :)

Program je rozdelený do 3 sekcií

Cvičebný plán + Video tréningy na 56 dní

4 rôzne tipy jedálničkov - Vyberte si svoj

Nastavenie hlavy- všetko začína v hlave

Premeny s programom #OnlineFitMama

Jarkin manžel Róbert prešiel programom (ozaj dobrovoľne :D )

Jarka zvykla mať nadváhu 15kg+ a po treťom pôrode kilá navyše nie a nie zhodiť

Čo hovoria naši zákazníci?

Programom #OnlineFitMama si prešlo už viac ako 100 zákazníkov.

4,5 priemerné hodnotenie

"



"



"



"



Video tréningy inšpirujú k cvičeniu aj Vaše deti :)

"



"



Pridajte sa dnes a získajte doživotný prístup!

Video tréningy na 56 dní + podporný kalendár

Zacvičte si doma, alebo kdekoľvek máte svoj mobil, alebo počítač, alebo TV! Stačí sa prihlásiť do nášho portálu #OnlineFitMama odkiaľkoľvek a Vaše tréningy sú Vám k dispozícii. 

Vo všetkých tréningoch necvičíte viac ako 15 minút denne čistého času! (Minúta cvičenie, minúta oddych)

Zapnite vo vašom tele mašinu na spaľovanie tukov a majte skvelý každý deň!

4 možnosti stravovania
(4 jedálničky)
Vy si vyberiete, ktorý Vám najviac vyhovuje

Všetky možnosti obsahujú iba reálne jedlo, sú bežne dostupné v potravinách alebo v obchodoch so zdravou výživou a hlavne sú prijateľné pre Vašu peňaženku!

* odporúčame len tie produkty, ktoré osobne používame a ktoré máme dôkladne odskúšané!

Skvelá Podpora

Uzavretá podporná
FaceBook Skupina

Mám k dispozícii podporný team, ktorý Vám je k dispozícii každý deň a ktorý pravidelne odpovedá na Vaše dotazy. 

Členky tejto skupiny sú len #OnlineFitMamy, ktoré sú na rovnakej ceste ako ste vy. Podporme sa navzájom a buďme každý deň lepším človekom :) 

"Každý deň som aj ja inšpirovaná Vašimi premenami :)" 

Jarka Bučko

eReceptár ako Bonus

Skvelý eReceptár, kde nájdete recepty, ktoré sú v súlade s našimi jedálničkami. Dodatočná inšpirácia na chutné, zdravé a svieže jedlá, ktoré si obľúbite aj po skončení programu. 

* v našej uzavretej skupine pravidelne pridávame ďalšie a ďalšie recepty, ktoré Vám pomôžu nájsť si tie svoje TOP zdravé jedlá :) Napríklad aj obľúbenú Carbonára špagety bez cestovín! :) 

Ponáhľajte sa, táto zvýhodnená ponuka tu nebude naveky! Získaj zľavu až 47€ 

01
dní
:
 
07
hodín
:
 
14
minút
:
 
22
sekúnd

You missed out!

Čo kúpou programu #OnlineFitMama dostanem? 

Doživotný prístup za jednorazový poplatok!

Všetky upgrade programu v budúcnosti v cene! 

Žiadne mesačné poplatky, jedna platba a celý program je Váš

8 týždňový Fitness program:

  • úplne jedno akú máte fyzičku alebo skúsenosti
  • 8 týždňov video tréningov na každý deň (necvičíte viac ako 15 minút čistého času)
  • všetky cvičenia sú bez akéhokoľvek vybavenia a môžete ich cvičiť z pohodlia domova
  • všetky tréningy môžete cvičiť pri svojich deťoch (nie je to však nutné :) 
  • všetky cvičenia sú zábavné a viete si ich užiť aj s rodinou
  • tréningy budú pre vás väčšou výzvou, keď sa budete zlepšovať - určite!
  • každý týždeň môžete cvičiť 4 - 6 dní/tréningov 

4 rôzne tipy jedálnička:

  • Šťastná Mama - jedálniček pre každú mamu, ženu, ktorá jednoducho chce zlepšiť svoje stravovanie a byť tak šťastnejšia. Áno, jedlo vplýva na to, ako sa cítime :)
  • "Máš na to" - náš najefektívnejší stravovací plán a najrýchlejšia cesta, ako zhodiť kg navyše!
  • "Máš na to Vegán" aj priatelia zvierat si prídu na svoje
  • "Dojčenie je základ" - ideálny stravovací plán pre mamičku, ktorá dojčí a chce pre svoje bábätko to najlepšie.
  • eReceptár #OnlineFitMamy

Podporná uzavretá skupina: #OnlineFitMama Komunita

  • ďalšie pravidelné recepty
  • podpora iných #OnlineFitMamičiek :) Toto je obrovský nakopávač :) 
  • Prístup do tejto skupiny je pre Vás ZADARMO :)

Teším sa na Vaše premeny :)

s úctou

Jarka Bučko

8 týždňový Online program na chudnutie

teraz len

134€

*87€

* doživotný prístup

  • 8 týždňový cvičebný plán - FItCvičenie
  • 4 rôzne typy stravovacích plánov - FitStrava
  • Budovanie sebadôvery a seba hodnoty - FitHlava
  • eReceptár #OnlineFitMamy
  • Podporná FB Skupina

Viac o Jarke Bučko

  • Mama 3 detí: Elišky, Nelky a Adelky 
  • Zvykla som mať 15+ kg nadváhu
  • Brávala som lieky na intoleranciu
    (už neberiem lieky, len overené doplnky)
  • Cvičím max. 15 minút denne 4-6x do týždňa
  • Chcem Vám pomôcť, ako som pomohla sebe a ďalším skvelým mamičkám, ženám. Každá sme jedinečná a preto buďme samé sebou :)

Ďalšie hodnotné informácie na: